Send via SMS

Петък, Февруари 17, 2006

Сън

От бая време насам се чувствам отпаднал и без сили. Често сутрин се събуждах с главобол и маеж. Реших че тъй на може да продължава и тръгнах да си искам направление за общи изследвания от кварталния лекар. Какво се оказа обаче...

Доктор
Момче, страдаш от липса на сън.
Аз
Е по 6-7 часа сън правя на денонощие...
Доктор
Кога си лягаш?
Аз
Ами към 12 или 1 вечерта.
Доктор
И кога ставаш сутрин?
Аз
В 7 или 8.
Доктор
Ха тъй! Значи ти правиш 6-7 часа сън, но това не е здравословен сън. Човешкото тяло отпочива най-добре в часовете преди полунощ. Един час сън направен в часовете преди се равнява на два часа в тези след полунощ. Капиш?
Аз
Ами по-рано не мога да заспя... Аз откакто съм дошъл тук не мога да заспя преди дванадесет или един вечерта...
Доктор
Насили се да си промениш режима на спане и ако не помогне пак ела. Ай чао :)

Сега, седмица по-късно, няма и следа от предишното ми състояние! Още в 22:30 съм под юргана. Сутрин се будя без будилник в около 6 ч., излежавам се още половин час и бегом под душа. Лекции, работа, четене и към 22:00 вече ми се спи. Вече почнах и да сънувам почти всяка вечер. Бях забравил какво е сън, брат! Даже и голи жени бях спрял да сънувам :)

Ето малък откъс от снощния... Намирам се на някаква автогара - май във Видин беше. Рано сутринта е. Още слънцето не е изгряло. Много рейсове, гъмжило от хора... Аз - сам. Трябва да се срещна с баба ми. Мястото не го знам - чакам да ми се обади и да ми го каже. Звъни телефонът, а отсреща баба.

Баба
Ало, Янко, ти ли си, баба?
Аз
Здравей бабо! На кой рейс трябва да се кача?
Баба
Слушай сега хубаво! Ще следиш за рейс, в който се качват само бременни жени. Качваш се на него.
Аз
?!?
Баба
Те скоро ще раждат. Записах те на курс за акушерки...

Акушерки... благодаря, бабо! В махалата имахме двама братя - на тях викахме Акушерките.

Признавам, сънищата са малко странни, ама по-добре с тях, отколкото без тях. Нъл' тъй? Айде лек и спорен ден от мен!

2 Коментари:

At 2:54 PM, Миро каза...

Само да вметна - добра практика при периоди с недостиг на сън е: повече течности + плодове + синтетични витамини - кафе - газирани напитки

 
At 8:10 PM, Луноходов каза...

Аз принципно не пия кафе и случи ли се да пия ме държи бая дълго време. Един затворен кръг се получаваше при мен. Лягам късно, не мога да се наспя, сутрин едвам ставам и хайде чашата с кафето за събуждане. То ме държи ококорен и вечер трудно заспивам. На другия ден -- същото :)

 

Изпращане на Коментар

<< Начална страница

*